¿Cuál es la mejor proteína para aumentar masa muscular en mujeres?
¿Cuál es la mejor proteína? Regresar [composer_post_share share="facebook,twitter,pinterest" el_class="compartir"]Información de Consumo Recomendaciones de Consumo de Proteína Atletas 1.2 a 2.0 gramos por kilogramo de peso corporal por día. Adultos promedio 0.8 gramos por kilogramo de peso corporal por día. Personas mayores 1.0 a 1.2 gramos por kilogramo de peso corporal por día. Uso de Proteína …
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