¿Cómo el ejercicio ayuda a tu sistema inmunológico?
¿Cómo el ejercicio ayuda a tu sistema inmunológico? Regresar [composer_post_share share="facebook,twitter,pinterest" el_class="compartir"] Mantener las defensas en óptimo estado es fundamental, ya son éstas las que nos protegen de enfermedades, infecciones, fatiga, estrés, entre otros malestares. Lo cierto es que hay muchos factores que pueden alterar nuestras defensas. Existen factores internos como son ciertas enfermedades, cambios …
¿Cómo el ejercicio ayuda a tu sistema inmunológico? Leer más »