Hay enfermedades que ocasionan la pérdida de masa muscular, complicando así la movilidad y la funcionalidad física de la persona.

En este artículo de Fit Soul abordaremos las principales enfermedades que causan la pérdida y el debilitamiento de los músculos.

Enfermedades que causan la pérdida de masa muscular

Distrofia muscular

La Distrofia muscular es un grupo de enfermedades que provocan debilidad progresiva y pérdida de la masa muscular. Aquí, los genes sufren mutaciones, convirtiéndose en defectuosos y haciendo que interfieran en la producción de proteínas necesarias para formar músculos saludables.

La Distrofia muscular de tipo Duchenne es el tipo más común. Los síntomas que suelen presentarse son:

• Caídas frecuentes
• Dificultad para levantarse luego de estar acostado o sentado
• Problemas para correr y saltar
• Marcha de pato
• Caminar en puntas de pie
• Pantorrillas con músculos grandes
• Dolor y rigidez muscular
• Problemas de aprendizaje
• Retraso en el crecimiento

Por otro lado, está la Distrofia muscular de Becker. Aquí los síntomas son similares a los de la Distrofia muscular de Duchenne, pero tienden a ser más leves y a avanzar más lentamente.

No existe una cura para la Distrofia muscular. Pero los medicamentos y el tratamiento pueden ayudar a controlar los síntomas y a disminuir el avance de la enfermedad.

Sarcopenia

Es uno de los cambios que se produce en la composición corporal y en los músculos, debido al paso del tiempo. Como consecuencia de esta pérdida de masa muscular, las personas con más edad pueden ver afectada su dependencia e, incluso, sufrir caídas, así como fracturas. Existen varios factores que propician la disminución de masa muscular:

• Falta de actividad física
• Cambios en el funcionamiento del sistema endocrino relacionados con la edad
• Disminuye la testosterona, la hormona de crecimiento y el estradiol, u hormona sexual femenina, y aparece resistencia a la insulina
• Enfermedades crónicas que afectan al corazón, al pulmón, al riñón, al hígado, a funciones endocrinas y de tipo neoplásico o tumoral
• Menor producción de insulina
• Mala alimentación, con aporte insuficiente de proteínas, calorías y nutrientes en general
• Enfermedades que causan malabsorción, como la celiaquía
• Insuficiente cantidad de vitaminas
• Medicación que quita las ganas de comer

Para evitar la aparición de esta enfermedad es importante mantener una alimentación adecuada y evitar el sedentarismo.

Atrofia muscular

La Atrofia muscular es un trastorno que consiste en el desgaste, pérdida o disminución del músculo esquelético. Se produce por un desequilibrio entre la síntesis de proteínas y su degradación. Afecta a las células nerviosas de los músculos esqueléticos, generando parálisis parcial o total. Este trastorno origina la pérdida de la fuerza muscular y causa una gran afectación en las acciones cotidianas. Progresivamente los músculos se desgastan, y el enfermo tiene cada vez más dificultad para realizar actividades como caminar.

Para evitar esta enfermedad es fundamental mejorar la alimentación y hacer ejercicio para que el músculo no se atrofie.

Tratarse este tipo de enfermedades es fundamental, de lo contrario, la pérdida y debilidad muscular progresiva ocasionarán:

• Problemas para caminar: Algunas personas con distrofia muscular, con el tiempo, tienen que usar una silla de ruedas.
• Problemas para usar los brazos: Las actividades diarias pueden ser más difíciles si los músculos de los brazos y los hombros están afectados.
• Acortamiento de los músculos o los tendones en torno a las articulaciones (contracturas): Las contracturas pueden reducir aún más el movimiento.
• Problemas respiratorios: La debilidad progresiva puede afectar los músculos asociados con la respiración. Las personas con distrofia muscular, con el tiempo, pueden necesitar usar un dispositivo de asistencia respiratoria (respirador), en principio por la noche, pero posiblemente también durante el día.
• Curvatura de la columna vertebral (escoliosis): Es posible que los músculos debilitados sean incapaces de sostener recta la columna vertebral.
• Problemas cardíacos: Estas enfermedades pueden reducir la eficiencia del músculo cardíaco.
• Problema de deglución: Si los músculos implicados en la deglución están afectados, se pueden producir problemas alimenticios y neumonía por aspiración. Las sondas de alimentación podrían ser una opción.

En conclusión, lleva una alimentación saludable y practica ejercicio con regularidad para cuidar y fortalecer los músculos.